Die Massage ist eine der ältesten und bekanntesten Heilmethoden. Unser erklärtes Ziel ist es, die Gesundheit zu erhalten bzw. wieder zu erlangen. Die Wirkung der Massage soll einerseits körperlich und geistig entspannend, andererseits anregend und kräftigend sein.
Die klassische Massage bewirkt eine bessere Durchblutung und damit einhergehend wird der Stoffwechsel verbessert. Das Gewebe, Haut und Muskulatur können wieder besser mit Sauerstoff und Nährstoffen versorgt werden und gleichzeitig werden Stoffwechselschlacken abtransportiert. Die Muskulatur kann sich wieder entspannen. Durch die rhythmische Bewegung der Massagegriffe kommt auch das Nervensystem zur Ruhe.
Unterschied zwischen Heilmassagen und Massagen
Heilmassagen werden an kranken Menschen ausgeführt mittels Rezept von einem Arzt, Massagetechniken werden die gleichen angewandt wie bei der Entspannuungsmassage für Gesunde.
Bei der Heilmassage gezielt an den erkrankten Körperbereichen gearbeitet wird, bei der Entspannungsmassage wird das Augenmerk auf Entspannung und wohlfühlen gelegt.